OrangeFit Hydrate Lemon Orange 300 g

Un polvo de electrolitos para mezclar en tu botella de agua, con sabor a limón y naranja. Siete gramos en medio litro de agua.

Por qué funciona

El agua sola no repone lo que pierdes con el sudor. Para eso también necesitas las sales que contiene. Una ración aporta 800 mg de sodio, 320 mg de potasio, 75 mg de magnesio y 1090 mg de cloruro.

El magnesio contribuye al equilibrio electrolítico, al funcionamiento normal de los músculos y a disminuir el cansancio y la fatiga. El potasio contribuye al funcionamiento normal de los músculos.

Casi no contiene azúcar: tres kilocalorías por ración, endulzado con glucósidos de esteviol de la stevia. El polvo es vegano y no contiene lactosa, leche de vaca, gluten ni soja.

Para quién

Para quien suda: al hacer deporte, con calor, en la sauna o tras un largo día de pie. También ideal para quien tiene dificultad para beber suficiente agua, porque el sabor ayuda más de lo que pensarías.

Cómo tomarlo

Un cacito de 7 gramos en 500 ml de agua, agitar bien. Bébelo durante o después del esfuerzo, en pequeños sorbos repartidos en lugar de todo de una vez. Un bote de 300 gramos da para unas 43 raciones.

Lo que me gustaría contarte

Esto no es una bebida deportiva con azúcares que te dan energía; solo repone lo que pierdes. Para una hora de ejercicio suave no lo necesitas; con agua basta.

Donde sí lo veo útil es en esfuerzos largos con calor, y en esos días en los que tú misma notas que simplemente bebes demasiado poco. Pon el bote junto a tu botella y no en el armario, eso ayuda.

¿No tienes claro si es para ti? Envíame un mensaje sin problema.