Detoxi Balance

Una cápsula vegetal con colina, tres vitaminas del grupo B y una serie de extractos de plantas. Sesenta cápsulas por caja.

Qué contiene

Por tres cápsulas, la dosis diaria máxima: 90 mg de colina (como bitartrato de colina), 200 mg de extracto de alcachofa, 200 mg de extracto de boldo, 200 mg de extracto de cardo mariano, 150 mg de extracto de cúrcuma, 100 mg de N-acetil-L-cisteína, 1,4 mg de vitamina B6 (100% de la ingesta de referencia), 200 microgramos de ácido fólico (100%) y 2,5 microgramos de vitamina B12 (100%).

La propia cápsula es vegetal, a base de hidroxipropilmetilcelulosa.

Lo que puedo decir al respecto

La colina contribuye al mantenimiento de la función hepática normal. Esa formulación está oficialmente autorizada a partir de 82,5 mg al día, y aquí solo lo alcanzas con tres cápsulas, no con dos. Me parece lo bastante importante como para mencionarlo.

La vitamina B6, el ácido fólico y la vitamina B12 contribuyen, junto con la colina, al metabolismo normal de la homocisteína. La vitamina B12 y el ácido fólico contribuyen además a disminuir el cansancio y la fatiga, y la vitamina B6 al metabolismo energético normal.

Sobre la alcachofa, el boldo, el cardo mariano, la cúrcuma y la N-acetilcisteína no puedo afirmar nada. Aparecen aquí con su nombre y cantidad, y ahí se queda.

Para quién

Para quien, dentro de un programa, trabaja con un suplemento para el hígado y de vitaminas B. No si estás embarazada o en periodo de lactancia, ni por tu cuenta junto a medicación: el boldo y la cúrcuma son componentes sobre los que tu médico tiene que opinar si tomas otra cosa.

Cómo usarlo

Dos o tres cápsulas al día, antes o durante la comida. No superes la cantidad diaria recomendada. Un complemento alimenticio no sustituye una alimentación variada ni un estilo de vida saludable. Consulta a tu médico en caso de embarazo, lactancia o tratamiento médico en curso.

Lo que me gustaría decirte

En este producto es donde más he tenido que recortar. El texto antiguo hablaba de toxinas, de contaminación ambiental y de un cuerpo que tiene que deshacerse de lo que recibe. Esa historia vende bien, pero no es la historia que permite la legislación y, sinceramente, tampoco es la que yo cuento en persona.

Lo que sí cuento: tu hígado ya hace ese trabajo de todos modos, cada día, sin cura. Lo que más ayuda a ese hígado es menos alcohol, más verde en el plato y dormir lo suficiente. Una cápsula viene después, no antes.

Dicho esto: no pongo este bote en la estantería porque sí. Pero prefiero ponerlo con esta explicación que con la anterior.

¿Preguntas sobre si encaja con lo que estás haciendo, o junto a tu medicación? Envíame un mensaje y lo vemos juntas.