VitalBalance

Un comprimé composé de minéraux et de deux vitamines B, complété par quelques extraits de plantes. Soixante comprimés par boîte.

Composition

Pour trois comprimés, soit la dose journalière maximale : 300 mg de potassium (15 % de l'apport de référence), 240 mg de calcium (30 %), 112,5 mg de magnésium (30 %), 7,5 mg de zinc (75 %), 4,2 mg de vitamine B6 (300 %) et 150 microgrammes de biotine (300 %). Contient également 300 mg d'extrait d'Orthosiphon stamineus, 300 mg de L-carnosine, 225 mg d'extrait de Solidago virgaurea et 170 mg de L-citrulline.

Les minéraux sont présents sous des formes bien tolérées par l'organisme : potassium sous forme de citrate, calcium sous forme de citrate et de phosphate, magnésium sous forme d'oxyde, zinc sous forme de citrate.

Rôle des minéraux et vitamines

Les dosages étant connus et suffisamment élevés, je suis autorisé à vous communiquer ici les allégations officiellement approuvées. Le magnésium contribue à réduire la fatigue, au fonctionnement normal des muscles et du système nerveux, ainsi qu'au maintien d'une ossature normale. Le calcium et le potassium contribuent également à une fonction musculaire normale. Le zinc contribue au fonctionnement normal du système immunitaire, au maintien de cheveux, d'ongles et d'une peau normaux, ainsi qu'à la protection des cellules contre le stress oxydatif. La vitamine B6 contribue à un métabolisme énergétique normal et à la réduction de la fatigue. La biotine contribue au maintien d'une peau et de cheveux normaux.

Je ne peux rien dire au sujet des quatre composants végétaux. Ils sont indiqués ici par leur nom et leur quantité ; je ne peux ni ne dois y ajouter d'autres informations.

Pour qui

Pour ceux qui souhaitent une base minérale dans le cadre d'un suivi, ou pour ceux qui pratiquent beaucoup de sport et perdent donc davantage de minéraux par la transpiration. Si vous prenez déjà une multivitamine ou un supplément de magnésium, vérifiez d'abord avec moi le cumul, car une accumulation n'a pas d'intérêt ici.

Conseils d'utilisation

Deux à trois comprimés par jour, pendant ou entre les repas. À raison de trois par jour, une boîte dure vingt jours, ce qui est utile à savoir pour votre planification. Le fabricant recommande une cure de trois mois. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Un complément alimentaire ne remplace pas une alimentation variée et un mode de vie sain. Consultez votre médecin en cas de grossesse, d'allaitement ou de traitement médical en cours.

Ce que je tiens à vous dire

Le texte précédent contenait tout un passage sur l'acidification du corps. Je l'ai supprimé. Non pas parce que les gens ne se sentent pas raides ou fatigués, c'est ce que j'entends si souvent en cabine, mais parce que l'explication fournie n'est pas celle que je peux justifier.

Ce qui est vrai, en revanche : le magnésium et la vitamine B6 sont parmi les rares éléments dont les gens ressentent réellement les effets, et souvent plus vite qu'ils ne l'imaginent. Laissez-vous trois semaines. Si vous ne remarquez rien, c'est probablement que le problème ne venait pas d'une carence et il vaudra mieux envisager autre chose.

Vous ne savez pas si ce produit est adapté en complément de ce que vous prenez déjà ? N'hésitez pas à m'envoyer un message.