{"product_id":"diet-shake-coffee","title":"OrangeFit Diet Shake Coffee - 850 g","description":"\u003cp\u003eUna comida con sabor a café, para quien por la mañana ya empieza con una taza y prefiere no tomar dos cosas por separado.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eQué es\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUn sustitutivo de comida vegetal en polvo. Mezclas dos cacitos rasos, 65 gramos en total, con unos 300 ml de agua o de una bebida vegetal. Es una comida completa, no un tentempié.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eUna bolsa contiene 850 gramos, para unos trece batidos.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eQué contiene\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa base es proteína de guisante, harina de avena e inulina, con aceite de linaza y aceite de girasol en polvo para las grasas. Endulzado con glucósidos de esteviol de la stevia, espesado con goma xantana. Además, una larga lista de vitaminas y minerales: A, C, D3, E, K1 y las vitaminas del grupo B, más hierro, zinc, magnesio, calcio, potasio, manganeso, cobre, cromo, yodo y selenio.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAtención si evitas el gluten: contiene harina de avena, y esta contiene gluten. No contiene lactosa ni soja, y no tiene azúcar añadido.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eValor nutricional por batido de 65 gramos\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e249 kcal, 6,5 g de grasas, de las cuales 0,9 g saturadas, 14,9 g de hidratos de carbono, de los cuales 0,9 g azúcares, 7,1 g de fibra, 29,0 g de proteínas y 1,7 g de sal.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLas proteínas contribuyen a conservar la masa muscular. Con veintinueve gramos por ración, esa formulación puede figurar aquí. Junto con la versión de vainilla, es también uno de los sabores con menos azúcares.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003ePara quién\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePara quien se salta el desayuno pero nunca el café. Entonces este es el cambio más fácil que puedes hacer: tu costumbre de la mañana se mantiene, solo que ahora lleva una comida dentro. No para quien evita el gluten, ni durante el embarazo o la lactancia sin consultar a tu médico.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eCómo usarlo\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUn batido en lugar de una comida. Dos al día es posible, tres lo desaconsejo. Mezcla con agua fría o una bebida vegetal, agita con fuerza y bébetelo enseguida. Es un batido frío: no le añadas café caliente.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTómate tu tiempo. Un batido se acaba en dos minutos, mientras que tu cuerpo tarda un cuarto de hora en registrar que has comido.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eLo que me gustaría decirte\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDe todos los sabores, este es el que más a menudo se convierte en hábito, y con los batidos eso es lo único que cuenta de verdad. No lo bueno que sabe el primer día, sino si lo sigues tomando el día treinta.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAlgo a tener en cuenta: si además tomas tu café de siempre, cuentas dos cafés. Para quien es sensible a la cafeína, esa es la diferencia entre dormir bien o no. Así que elige uno u otro, no los dos.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eY la regla que vale para los seis: esto sustituye una comida, no un patrón de alimentación. La noche sigue siendo donde más hay que ganar.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e¿No sabes si encaja con tu mañana? Escríbeme sin problema.\u003c\/p\u003e","brand":"OrangeFit","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55343728558415,"sku":null,"price":39.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0935\/0014\/5999\/files\/unnamed_e93c1600-330f-4c87-b6bb-1cadaa920f06.webp?v=1763583667","url":"https:\/\/www.beautyplanshop.be\/es\/products\/diet-shake-coffee","provider":"Beauty Plan","version":"1.0","type":"link"}