{"title":"OrangeFit","description":"\u003cp\u003eOrangeFit elabora batidos y suplementos vegetales con una composición sencilla y sabores que te apetece seguir tomando. Es la opción más accesible de nuestra selección.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eConsidera un batido como un complemento a tu día, no como sustituto de una buena comida.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"diet-shake-blueberry","title":"OrangeFit Diet Shake Blueberry - 850 g","description":"\u003cp\u003eEl menos dulce de los sabores afrutados, y el que se mantiene más neutro si lo bebes cada día.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eQué es\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUn sustitutivo de comida vegetal en polvo. Mezclas dos cacitos rasos, 65 gramos en total, con unos 300 ml de agua o de una bebida vegetal. Es una comida completa, no un tentempié.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eUna bolsa contiene 850 gramos, para unos trece batidos.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eQué contiene\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa base es proteína de guisante, harina de avena e inulina, con aceite de linaza y aceite de girasol en polvo para las grasas. Endulzado con glucósidos de esteviol de la stevia, espesado con goma xantana. Además, una larga lista de vitaminas y minerales: A, C, D3, E, K1 y las vitaminas del grupo B, más hierro, zinc, magnesio, calcio, potasio, manganeso, cobre, cromo, yodo y selenio.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAtención si evitas el gluten: contiene harina de avena, y esta contiene gluten. No contiene lactosa ni soja, y no tiene azúcar añadido.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eValor nutricional por batido de 65 gramos\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e248 kcal, 6,5 g de grasas, de las cuales 0,9 g saturadas, 15,2 g de hidratos de carbono, de los cuales 2,4 g azúcares, 7,4 g de fibra, 28,0 g de proteínas y 1,6 g de sal.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLas proteínas contribuyen a conservar la masa muscular. Con veintiocho gramos por ración, esa formulación puede figurar aquí.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003ePara quién\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePara quien busca un batido que no sepa a postre. El arándano es más sutil que la fresa y el plátano, y por eso más fácil de tomar como comida de mediodía sin sentir que te has tomado un batido de helado. No para quien evita el gluten, ni durante el embarazo o la lactancia sin consultar a tu médico.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eCómo usarlo\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUn batido en lugar de una comida. Dos al día es posible, tres lo desaconsejo. Mezcla con agua fría, agita con fuerza y bébetelo enseguida.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTómate tu tiempo. Un batido se acaba en dos minutos, mientras que tu cuerpo tarda un cuarto de hora en registrar que has comido. Si lo bebes demasiado rápido, media hora después estás igualmente en la despensa.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eLo que me gustaría decirte\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLleva dos gramos y medio de azúcar por ración, algo más que la versión de vainilla y la de chocolate. Sigue siendo muy poco, pero debes leerlo de mí y no tener que averiguarlo tú.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLo que me llama la atención en quienes trabajan con esto: la primera semana va sobre ruedas, y en la tercera el batido se convierte en una obligación. Ese es el momento en que falla, no al principio. Por eso no compres de entrada tres bolsas del mismo sabor. Coge dos distintos, así alternas y aguantas más.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eY como con todos los sabores: esto sustituye una comida, no un patrón de alimentación. Lo que pones en el plato por la noche sigue siendo la parte más importante de tu día.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e¿Dudas sobre qué sabor o qué ritmo te va? Escríbeme sin problema.\u003c\/p\u003e","brand":"OrangeFit","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55343729181007,"sku":null,"price":39.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0935\/0014\/5999\/files\/unnamed_d1440d67-294e-45c9-b420-2756f2d58fad.webp?v=1763583625"},{"product_id":"shakebeker","title":"OrangeFit vaso mezclador - 600 ml","description":"\u003cp\u003eUn vaso mezclador de 600 ml, con tapa. El producto menos emocionante de esta tienda online, y aun así el que decide si tu batido queda sin grumos o no.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003ePor qué un mezclador de verdad\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUn polvo con mucha proteína y fibra no se disuelve sin más en un vaso con una cuchara. Salen grumos, y esos grumos son para mucha gente la razón por la que dejan los batidos al cabo de una semana. Un vaso con una tapa que cierre bien te deja agitar con fuerza sin derramar nada, y eso basta para disolver el polvo por completo.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEl vaso va al lavavajillas hasta 55 grados, se puede meter en el microondas y en el congelador.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003ePara quién\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePara cualquiera que tome un batido, aunque sea solo uno al día. Y para quien lo toma fuera de casa: esta es la razón por la que tu vaso no gotea en el bolso.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eCómo usarlo\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePon primero el líquido en el vaso y solo después el polvo. Al revés, el polvo se pega al fondo y ya no lo sacas, por mucho que agites. Agita con fuerza unos diez segundos, no suavemente de un lado a otro.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAcláralo con agua fría justo después de usarlo. Proteína en polvo que se queda un día en un vaso cerrado es el tipo de olor que no olvidas.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eLo que me gustaría decirte\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePongo este producto aquí porque es pequeño y banal, y precisamente por eso se pasa por alto. La gente compra una bolsa de polvo de cuarenta euros y luego la remueve con un tenedor en un tarro.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCoge dos si tomas dos al día. Uno en el fregadero y uno limpio en el armario: esa es la diferencia entre un hábito que se queda y uno que a los diez días sucumbe a los platos sucios.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e¿Dudas sobre los batidos o qué sabor elegir? Escríbeme sin problema.\u003c\/p\u003e","brand":"OrangeFit","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55343368929615,"sku":null,"price":9.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0935\/0014\/5999\/files\/unnamed_ece46e02-817c-42a3-9e2b-a6934fa45b42.webp?v=1763583732"},{"product_id":"diet-shake-strawberry","title":"OrangeFit Diet Shake Strawberry - 850 g","description":"\u003cp\u003eUn sabor fresco y afrutado para quien encuentra el chocolate y la vainilla demasiado pesados para tomar por la mañana.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eQué es\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUn sustitutivo de comida vegetal en polvo. Mezclas dos cacitos rasos, 65 gramos en total, con unos 300 ml de agua o de una bebida vegetal. Es una comida completa, no un tentempié.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eUna bolsa contiene 850 gramos, para unos trece batidos.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eQué contiene\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa base es proteína de guisante, harina de avena e inulina, con aceite de linaza y aceite de girasol en polvo para las grasas. Endulzado con glucósidos de esteviol de la stevia, espesado con goma xantana. Además, una larga lista de vitaminas y minerales: A, C, D3, E, K1 y las vitaminas del grupo B, más hierro, zinc, magnesio, calcio, potasio, manganeso, cobre, cromo, yodo y selenio.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAtención si evitas el gluten: contiene harina de avena, y esta contiene gluten. No contiene lactosa ni soja, y no tiene azúcar añadido.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eValor nutricional por batido de 65 gramos\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e248 kcal, 6,5 g de grasas, de las cuales 0,9 g saturadas, 15,2 g de hidratos de carbono, de los cuales 2,4 g azúcares, 7,4 g de fibra, 28,0 g de proteínas y 1,6 g de sal.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLas proteínas contribuyen a conservar la masa muscular. Con veintiocho gramos por ración, esa formulación puede figurar aquí.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003ePara quién\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePara quien por la mañana apenas puede tragar nada y por eso se salta el desayuno. Un sabor afrutado en agua fría a menudo sí entra. También para quien a mediodía está en la carretera y si no se compra un bocadillo en la gasolinera. No para quien evita el gluten, ni durante el embarazo o la lactancia sin consultar a tu médico.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eCómo usarlo\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUn batido en lugar de una comida. Dos al día es posible, tres lo desaconsejo: entonces ya no comes, y esa nunca es la idea. Mezcla con agua fría, agita con fuerza y bébetelo enseguida. La fresa sabe mejor con agua helada, no con bebida vegetal.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTómate tu tiempo. Un batido se acaba en dos minutos, mientras que tu cuerpo tarda un cuarto de hora en registrar que has comido.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eLo que me gustaría decirte\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste sabor contiene algo más de azúcares que la versión de vainilla y la de chocolate, dos gramos y medio en lugar de menos de uno. Sigue siendo muy poco, pero me parece más correcto decírtelo que omitirlo.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLo que veo en la práctica: la gente elige su sabor según lo que le gusta el primer día, no según lo que le sigue gustando el día veinte. Los sabores afrutados aguantan más en la mayoría de la gente que los dulces. Si dudas entre fresa y chocolate y tienes que aguantar un mes, elige la fruta.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eY la regla básica sigue siendo: un batido sustituye una comida, no un patrón de alimentación.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e¿No sabes qué sabor o qué momento del día te va? Escríbeme sin problema.\u003c\/p\u003e","brand":"OrangeFit","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55343714632015,"sku":null,"price":39.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0935\/0014\/5999\/files\/unnamed_4797a65f-fc50-4cf6-b329-da6da25b7514.webp?v=1763583697"},{"product_id":"diet-shake-banana","title":"OrangeFit Diet Shake Banana - 850 g","description":"\u003cp\u003eEl más suave de los seis: el plátano da al batido un sabor más cremoso sin que lleve nada cremoso.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eQué es\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUn sustitutivo de comida vegetal en polvo. Mezclas dos cacitos rasos, 65 gramos en total, con unos 300 ml de agua o de una bebida vegetal. Es una comida completa, no un tentempié.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eUna bolsa contiene 850 gramos, para unos trece batidos.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eQué contiene\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa base es proteína de guisante, harina de avena e inulina, con aceite de linaza y aceite de girasol en polvo para las grasas. Endulzado con glucósidos de esteviol de la stevia, espesado con goma xantana. Además, una larga lista de vitaminas y minerales: A, C, D3, E, K1 y las vitaminas del grupo B, más hierro, zinc, magnesio, calcio, potasio, manganeso, cobre, cromo, yodo y selenio.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAtención si evitas el gluten: contiene harina de avena, y esta contiene gluten. No contiene lactosa ni soja, y no tiene azúcar añadido.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eValor nutricional por batido de 65 gramos\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e248 kcal, 6,5 g de grasas, de las cuales 0,9 g saturadas, 15,1 g de hidratos de carbono, de los cuales 2,3 g azúcares, 7,4 g de fibra, 28,1 g de proteínas y 1,6 g de sal.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLas proteínas contribuyen a conservar la masa muscular. Con veintiocho gramos por ración, esa formulación puede figurar aquí.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003ePara quién\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePara quien quiere un sabor suave y no le gusta lo demasiado afrutado o demasiado dulce. El plátano es también el sabor que mejor sigue sabiendo con una bebida vegetal en lugar de agua, así que es interesante si de verdad quieres tomarlo como desayuno. No para quien evita el gluten, ni durante el embarazo o la lactancia sin consultar a tu médico.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eCómo usarlo\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUn batido en lugar de una comida. Dos al día es posible, tres lo desaconsejo: entonces ya no comes, y esa nunca es la idea. Agita con fuerza en un vaso mezclador y bébetelo enseguida.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTómate tu tiempo. Un batido se acaba en dos minutos, mientras que tu cuerpo tarda un cuarto de hora en registrar que has comido.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eLo que me gustaría decirte\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl plátano es, en mi caso, el sabor que la gente elige cuando no lo tiene claro, y suele ser una buena elección. No llama la atención, y eso es justo lo que se busca en algo que bebes semanas seguidas.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLo que sí quiero decir, porque a menudo se olvida: este polvo tiene una buena dosis de fibra, más de siete gramos por batido. Si ahora comes poca fibra, tu intestino puede reaccionar los primeros días. Entonces ve subiendo con calma y bebe suficiente agua. Se resuelve solo, pero está bien saberlo antes de que pase.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eY como siempre: esto sustituye una comida, no un patrón de alimentación.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e¿Dudas sobre cómo encaja esto en tu semana? Escríbeme sin problema.\u003c\/p\u003e","brand":"OrangeFit","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55343718695247,"sku":null,"price":39.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0935\/0014\/5999\/files\/unnamed_49cd75f4-f6c8-44a6-bd95-9f5dc3155698.webp?v=1763583608"},{"product_id":"diet-shake-coffee","title":"OrangeFit Diet Shake Coffee - 850 g","description":"\u003cp\u003eUna comida con sabor a café, para quien por la mañana ya empieza con una taza y prefiere no tomar dos cosas por separado.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eQué es\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUn sustitutivo de comida vegetal en polvo. Mezclas dos cacitos rasos, 65 gramos en total, con unos 300 ml de agua o de una bebida vegetal. Es una comida completa, no un tentempié.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eUna bolsa contiene 850 gramos, para unos trece batidos.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eQué contiene\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa base es proteína de guisante, harina de avena e inulina, con aceite de linaza y aceite de girasol en polvo para las grasas. Endulzado con glucósidos de esteviol de la stevia, espesado con goma xantana. Además, una larga lista de vitaminas y minerales: A, C, D3, E, K1 y las vitaminas del grupo B, más hierro, zinc, magnesio, calcio, potasio, manganeso, cobre, cromo, yodo y selenio.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAtención si evitas el gluten: contiene harina de avena, y esta contiene gluten. No contiene lactosa ni soja, y no tiene azúcar añadido.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eValor nutricional por batido de 65 gramos\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e249 kcal, 6,5 g de grasas, de las cuales 0,9 g saturadas, 14,9 g de hidratos de carbono, de los cuales 0,9 g azúcares, 7,1 g de fibra, 29,0 g de proteínas y 1,7 g de sal.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLas proteínas contribuyen a conservar la masa muscular. Con veintinueve gramos por ración, esa formulación puede figurar aquí. Junto con la versión de vainilla, es también uno de los sabores con menos azúcares.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003ePara quién\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePara quien se salta el desayuno pero nunca el café. Entonces este es el cambio más fácil que puedes hacer: tu costumbre de la mañana se mantiene, solo que ahora lleva una comida dentro. No para quien evita el gluten, ni durante el embarazo o la lactancia sin consultar a tu médico.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eCómo usarlo\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUn batido en lugar de una comida. Dos al día es posible, tres lo desaconsejo. Mezcla con agua fría o una bebida vegetal, agita con fuerza y bébetelo enseguida. Es un batido frío: no le añadas café caliente.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTómate tu tiempo. Un batido se acaba en dos minutos, mientras que tu cuerpo tarda un cuarto de hora en registrar que has comido.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eLo que me gustaría decirte\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDe todos los sabores, este es el que más a menudo se convierte en hábito, y con los batidos eso es lo único que cuenta de verdad. No lo bueno que sabe el primer día, sino si lo sigues tomando el día treinta.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAlgo a tener en cuenta: si además tomas tu café de siempre, cuentas dos cafés. Para quien es sensible a la cafeína, esa es la diferencia entre dormir bien o no. Así que elige uno u otro, no los dos.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eY la regla que vale para los seis: esto sustituye una comida, no un patrón de alimentación. La noche sigue siendo donde más hay que ganar.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e¿No sabes si encaja con tu mañana? Escríbeme sin problema.\u003c\/p\u003e","brand":"OrangeFit","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55343728558415,"sku":null,"price":39.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0935\/0014\/5999\/files\/unnamed_e93c1600-330f-4c87-b6bb-1cadaa920f06.webp?v=1763583667"},{"product_id":"diet-shake-vanilla","title":"OrangeFit Diet Shake Vanilla - 850 g","description":"\u003cp\u003eEl más neutro de los seis sabores, y por eso el que más tiempo sigues tomando. La vainilla es también el único al que tú misma puedes añadir algo.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eQué es\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUn sustitutivo de comida vegetal en polvo. Mezclas dos cacitos rasos, 65 gramos en total, con unos 300 ml de agua o de una bebida vegetal. Es una comida completa, no un tentempié.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eUna bolsa contiene 850 gramos, para unos trece batidos.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eQué contiene\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa base es proteína de guisante, harina de avena e inulina, con aceite de linaza y aceite de girasol en polvo para las grasas. Endulzado con glucósidos de esteviol de la stevia, espesado con goma xantana. Además, una larga lista de vitaminas y minerales: A, C, D3, E, K1 y las vitaminas del grupo B, más hierro, zinc, magnesio, calcio, potasio, manganeso, cobre, cromo, yodo y selenio.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAtención si evitas el gluten: contiene harina de avena, y esta contiene gluten. No contiene lactosa ni soja, y no tiene azúcar añadido.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eValor nutricional por batido de 65 gramos\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e249 kcal, 6,5 g de grasas, de las cuales 0,9 g saturadas, 14,9 g de hidratos de carbono, de los cuales 0,9 g azúcares, 7,1 g de fibra, 29,0 g de proteínas y 1,7 g de sal.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLas proteínas contribuyen a conservar la masa muscular. Con casi treinta gramos por ración, esa frase puede figurar aquí, y es justo por eso que miro el contenido de proteína antes de poner un batido en la estantería.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003ePara quién\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePara quien a mediodía come sistemáticamente poco o demasiado rápido, y para quien busca una comida que no requiera preparación. También útil si temporalmente puedes comer poco o prefieres comer en forma líquida. No para quien evita el gluten, ni durante el embarazo o la lactancia sin consultar a tu médico.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eCómo usarlo\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUn batido en lugar de una comida. Dos al día es posible, tres lo desaconsejo: entonces ya no comes, y esa nunca es la idea. Agita con fuerza en un vaso mezclador y bébetelo enseguida. La vainilla admite bien un puñado de fruta congelada o una cucharada de crema de frutos secos si lo quieres más completo.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eY tómate tu tiempo. Un batido se acaba en dos minutos, mientras que tu cuerpo tarda un cuarto de hora en registrar que has comido. Si lo bebes demasiado rápido, media hora después estás igualmente en la despensa.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eLo que me gustaría decirte\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSoy sincera sobre lo que un batido es y lo que no es. Sustituye una comida, no sustituye un patrón de alimentación. Quien sustituye su desayuno y luego por la noche come lo que siempre ha comido, no cambia gran cosa.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEn lo que sí destaca: llenar el hueco que de otro modo se llena con algo mucho peor. La galleta de las cuatro, los bocadillos en la carretera, los días en que a las nueve de la noche paras por primera vez. Ahí sí ayuda de verdad.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eY empieza con vainilla si dudas. Es el sabor del que la gente menos rápido se cansa, y con los batidos eso es más importante de lo que crees.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e¿No sabes si un batido encaja con lo que estás haciendo? Escríbeme sin problema y lo vemos juntos.\u003c\/p\u003e","brand":"OrangeFit","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55343728263503,"sku":null,"price":39.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0935\/0014\/5999\/files\/unnamed_b0a2c2d4-7c0f-452d-b3b8-8752c376119e.webp?v=1763583593"},{"product_id":"diet-shake-chocolate","title":"OrangeFit Diet Shake Chocolate - 850 g","description":"\u003cp\u003eEl sabor con el mayor contenido de proteína de los seis, y el que más se acerca a algo que se siente como un capricho.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eQué es\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUn sustitutivo de comida vegetal en polvo. Mezclas dos cacitos rasos, 65 gramos en total, con unos 300 ml de agua o de una bebida vegetal. Es una comida completa, no un tentempié.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eUna bolsa contiene 850 gramos, para unos trece batidos.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eQué contiene\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa base es proteína de guisante, harina de avena e inulina, con aceite de linaza y aceite de girasol en polvo para las grasas. Endulzado con glucósidos de esteviol de la stevia, espesado con goma xantana. Además, una larga lista de vitaminas y minerales: A, C, D3, E, K1 y las vitaminas del grupo B, más hierro, zinc, magnesio, calcio, potasio, manganeso, cobre, cromo, yodo y selenio.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAtención si evitas el gluten: contiene harina de avena, y esta contiene gluten. No contiene lactosa ni soja, y no tiene azúcar añadido.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eValor nutricional por batido de 65 gramos\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e249 kcal, 6,8 g de grasas, de las cuales 1,1 g saturadas, 13,3 g de hidratos de carbono, de los cuales 0,8 g azúcares, 7,2 g de fibra, 31,1 g de proteínas y 1,7 g de sal.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLas proteínas contribuyen a conservar la masa muscular. Con más de treinta y un gramos por ración, aquí es el más alto de los seis sabores.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003ePara quién\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePara quien por la noche no consigue alejarse de lo dulce, y para quien busca una comida que no requiera preparación. También para quien hace deporte y después de entrenar quiere algo rápido con proteína. No para quien evita el gluten, ni durante el embarazo o la lactancia sin consultar a tu médico.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eCómo usarlo\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUn batido en lugar de una comida. Dos al día es posible, tres lo desaconsejo. Agita con fuerza en un vaso mezclador y bébetelo enseguida. Con una bebida vegetal en lugar de agua queda más cremoso, pero entonces cuenta también las calorías de esa bebida.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTómate tu tiempo. Un batido se acaba en dos minutos, mientras que tu cuerpo tarda un cuarto de hora en notar que has comido.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eLo que me gustaría decirte\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl chocolate es el sabor que más se compra y el que más a menudo se usa mal. La gente lo toma como postre, encima de la cena, porque es dulce y lleva poco azúcar. Pero esto no es un postre, es una comida de doscientas cincuenta calorías. Si lo tomas además de en lugar de, haces justo lo contrario de lo que quieres.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePara lo que sí funciona bien: como cena los días que llegas tarde a casa y si no te lanzarías a la despensa. Ahí ese sabor a chocolate sí hace su trabajo.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eY lo repito una vez más: un batido sustituye una comida, no un patrón de alimentación.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e¿Dudas sobre cómo encajarlo en una semana normal? Escríbeme sin problema.\u003c\/p\u003e","brand":"OrangeFit","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55343839412559,"sku":null,"price":39.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0935\/0014\/5999\/files\/unnamed_b2aed005-64a0-4d1b-ae1b-4704d02e8f60.webp?v=1763583652"},{"product_id":"orangefit-creatine-300g","title":"OrangeFit Creatine 300 g","description":"\u003cp\u003eCreatina monohidrato en polvo, sin sabor y vegana. Cien raciones en un bote.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003ePor qué funciona\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePara esfuerzos cortos e intensos, tus músculos funcionan con fosfocreatina, y esa reserva se agota en pocos segundos. La creatina la repone más rápido.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa creatina aumenta el rendimiento físico en series sucesivas de ejercicios breves de alta intensidad. Este efecto se obtiene con una ingesta diaria de 3 gramos de creatina, justo lo que aporta un cacito de este polvo.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa lista de ingredientes ocupa una línea: cien por cien creatina monohidrato. Sin sabor, sin edulcorante, sin rellenos. No contiene lactosa, soja ni gluten.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003ePara quién\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePara quien hace entrenamiento de fuerza y quiere mantenerlo sencillo. Esta es la opción asequible de la estantería: el mismo principio activo y la misma dosis diaria que un bote más caro, solo que sin materia prima de marca y sin control antidopaje. Si compites, elige la versión certificada.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eCómo tomarla\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUn cacito de 3 gramos al día, con agua o con tu batido. Cada día, también los días de descanso. La creatina funciona por lo que se almacena en tus músculos, no por una dosis justo antes de entrenar.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eLo que me gustaría contarte\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa misma historia que con cualquier creatina: las primeras semanas pasa poco visible, porque tus músculos primero tienen que saturarse. Cuenta con tres o cuatro semanas. Si en ese periodo ves que tu peso sube ligeramente, es agua en el músculo y no grasa.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eUn bote de 300 gramos, a un cacito al día, dura unos cien días. Así puedes comprobar con calma si lo mantienes antes de pasarte a algo más caro.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e¿Preguntas sobre si encaja con tu forma de entrenar? Envíame un mensaje sin problema.\u003c\/p\u003e","brand":"OrangeFit","offers":[{"title":"300 g","offer_id":58818189230415,"sku":null,"price":14.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0935\/0014\/5999\/files\/1749737905-d-doypack-creatine-2.png?v=1789805399"},{"product_id":"orangefit-hydrate-lemon-orange","title":"OrangeFit Hydrate Lemon Orange 300 g","description":"\u003cp\u003eUn polvo de electrolitos para mezclar en tu botella de agua, con sabor a limón y naranja. Siete gramos en medio litro de agua.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003ePor qué funciona\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl agua sola no repone lo que pierdes con el sudor. Para eso también necesitas las sales que contiene. Una ración aporta 800 mg de sodio, 320 mg de potasio, 75 mg de magnesio y 1090 mg de cloruro.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEl magnesio contribuye al equilibrio electrolítico, al funcionamiento normal de los músculos y a disminuir el cansancio y la fatiga. El potasio contribuye al funcionamiento normal de los músculos.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCasi no contiene azúcar: tres kilocalorías por ración, endulzado con glucósidos de esteviol de la stevia. El polvo es vegano y no contiene lactosa, leche de vaca, gluten ni soja.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003ePara quién\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePara quien suda: al hacer deporte, con calor, en la sauna o tras un largo día de pie. También ideal para quien tiene dificultad para beber suficiente agua, porque el sabor ayuda más de lo que pensarías.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eCómo tomarlo\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUn cacito de 7 gramos en 500 ml de agua, agitar bien. Bébelo durante o después del esfuerzo, en pequeños sorbos repartidos en lugar de todo de una vez. Un bote de 300 gramos da para unas 43 raciones.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eLo que me gustaría contarte\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEsto no es una bebida deportiva con azúcares que te dan energía; solo repone lo que pierdes. Para una hora de ejercicio suave no lo necesitas; con agua basta.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDonde sí lo veo útil es en esfuerzos largos con calor, y en esos días en los que tú misma notas que simplemente bebes demasiado poco. Pon el bote junto a tu botella y no en el armario, eso ayuda.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e¿No tienes claro si es para ti? Envíame un mensaje sin problema.\u003c\/p\u003e","brand":"OrangeFit","offers":[{"title":"300 g","offer_id":58818189263183,"sku":null,"price":29.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0935\/0014\/5999\/files\/1749561444-d-doypacks-0016_doypack-hydrate-lemonorange.png?v=1789805399"}],"url":"https:\/\/www.beautyplanshop.be\/es\/collections\/orangefit.oembed","provider":"Beauty Plan","version":"1.0","type":"link"}